1、板桥喜交友，问禅师：何为友？禅师示：友有四种：一如花，艳时盈怀，萎时丢弃。二如称，与物重则头低，与物轻则头仰。三如山，高攀可借高望远，送翠成萌。四如地，默默承载，一粒种,百粒粮，平实无怨。板桥有悟：待友如何，便遇何友，友是你人品的反射！

2、优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。你可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。环境可以乱，心不能乱；做事可以赶，心不能急。人生的风景，说到最后，是心灵的风景。

3、花开见佛。佛在哪里？万木凋零的旷野，一株绿草是佛；宁静无声的雪夜，一盆炭火是佛；苍茫无际的江海，一叶扁舟是佛；色彩纷呈的世相，朴素是佛；动乱喧嚣的日子，平安是佛。何时见佛？在流年里等待花开，处繁华中守住真淳，于纷芜中静养心性，即可见佛。 ——《岁月静好 现世安稳》

4、古言道：＂行谨则能坚其志，言谨则能崇其德。＂ 谨言慎行积福，肆言放行惹事；放低身姿，矮不了多少；踮起脚尖，高不了多少；褒讲之言，未必是益；批评之言，未必是损；宽恕别人是智者，被人宽恕是弱者；真正的修行，是要在自己身上着力，修好自己的内心。

5、【幸福四把钥匙】1.口中有德；2.目中有人；3.心中有爱；4.行中有善。口中有德，是说话要留有余地，不对他人施加“软暴力”；目中有人，是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，是人到哪里，就把爱带到哪里。

6、【一语道破天机】 1、天真做人，天真做事；可做朋友，不可共事；2、世故做人，世故做事；不可做朋友，只可共事；3、世故做人，天真做事；不可做朋友，不可共事；4、天真做人，世故做事；既可做朋友，又可共事；5、假天真做人，真世故做事。要么是魔鬼，要么是成大业 。

7、【一生受益的四句禅语】1、健康是最高的利益。2、满足是最好的财产。3、信赖是最佳的缘分。4、心安才是最大的幸福。

8、周末读书分享:1 贪小利终难大贵, 常吃亏久必厚报. 2 言语多反复者常欺诈,忘恩念小过者无大成. 3 热情过度者必有名堂, 严肃有余者勿敞心扉. 4 开口说大义,临大难必变节; 逢人称兄弟,即深交也平常. 5 谦为美德,过谦有诈; 默为懿行,过默藏奸. 6 揽功而推过者, 不可同谋共事。

9、[周末分享]1、智商情商胆商改变局面；知识见识胆识改变命运。2、以克人之心克己，以容己之心容人。3、人缘即福缘，结好人缘是最大修行。4、心里放不过自已，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。5、微笑是人与人之间最短的距离； 6、智者把放下当前进，愚者把放下当绝望…能放下多少，幸福昨天就有多少。

10、有些父母担心子女可能会失败，我则担心我的孩子到三十几岁还不曾失败过。如果不赶快的话，想要从中学到什么，对他们而言实在太晚了。如果没有在二十几岁时从小规模失败的经验中所学的教训，就不可能有日后成年时大规模的胜利。——《今日美国》创办人艾伦·纽哈斯