人有五脏六腑,加上心包络,共十二脏器,即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏,或外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾,到也无妨,若是经常上门,但如果负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络,对相应脏器产生损害,出现相关疾病。
当然,这个过程也可以是逆转的,在出现疾病后,我们通过疏通这些堵塞的经络,也可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪,治疗疾病,恢复健康。
经络 正向能量 负面能量 淤堵时的情绪
胆经 中正、决断。胆的功能强健,决断力强,中正无私 焦虑 焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆
肝经 计谋、谋虑 愤怒、指责 容易愤怒,好攻击指责
肺经 主一身之气 悲伤 容易悲伤
大肠经 传导、排毒、存污 懊悔、烦恼 容易烦恼、无名火
胃经 接纳、豁达 急躁 做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓
脾经 思考、思维。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛 抱怨、委屈 会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。
心经 欢喜、喜欢 怨恨、仇恨 怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的,生恨日久,号伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死,多来源于心经淤堵。
小肠经 悲悯、怜悯 哀愍。怜悯之心人皆该有,怜悯过度及成哀愍,哀愍过度及成哀伤 容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡,容易堵塞小肠经,疏通小肠经,纠正偏颇,可以平和的对待一切哀伤之事。
膀胱经 积极、向上、阳光,微笑。膀胱经为一身阳气之所,为阳中之阳。 消沉 人体阳气就无法升腾、部散;心情就容易郁闷、消极
肾经 智慧,肾精充沛,智慧、勇敢 恐惧 若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧。
心包经 欢乐,愉快,心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的 压抑 心的快乐的信号就无法传达出来
三焦经 轻松、心乐 紧张 三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪
根据国外最新研究显示,人体百分之八十的问题都来源于不良情绪,而从中医的角度看,它可以以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。
这样看来,情绪是因,堵塞经络是果。然而,经络堵塞后,又会产生更多的负能量,从而激发起更强大的负面情绪。这样一来,经络堵塞是因,负面情绪又变成了果。如此循环往复,身体、心理健康就会一日不如一日了。
现在人们越来越注重养生,那么怎么样才能算是最正确的养生?养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此,要想达到养生的最高境界,消除负面情绪和疏通十二经络,必须做到两手抓、两手都要硬。
身心能量整合疗法扎根于中医和应用身体运动学, 对于心理治疗提出崭新的见解,并且由此发展出多种的治疗方法,把身体疗愈和心理治疗带至一个新的境界。它能帮助我们认识到创伤和精神上的起伏,都会呈现在身体的能量系统,包括穴位,脉络,身体几个能量集中的部位,以及磁场。当一个人把注意力放在他的创伤和焦虑时,有一组相对的讯息会出现在他的能量系统,在此同时,如果我们以手指轻轻敲打相关的穴位和能量中心,就可以消除纪录在能源系统里,代表这创伤和焦虑的印记,从而可以迅速消除原来身心所经验和察觉的困厄。