来源：刘波 中国科学报

　　从小学至博士后至工作，我经历了中国完整的初、中、高等教育，学习曾经奋发图强、曾经名列前茅，总结自己的学习经验和在国内外的工作经验，我觉得决定学习和科研成败的最重要的因素有七点：

 

　　第一、谦虚——学习目标要高、心态要放低

 

　　谦虚这个原则我认为是学习中最重要的原则。

 

　　在刚开始某项研究的时候最容易急躁、好高骛远，前面虽然看得快一些，但因为夹生饭太多，后面就很难看下去了，往往收获甚小。然后不得不从最基本的出发，循序渐进，这样虽然开始感觉有点慢，但是没有夹生饭，看到后面就容易了，所以可以看得快一些，效率反而更高。

 

　　华罗庚说：“科学工作是一个长期的艰苦的事业，所以不仅要有顽强性和坚持性，而且必须注意科学的方法和步骤，脚踏实地地循序渐进。”

 

　　所谓脚踏实地就是把心态放低，不好高骛远。无论有多么远大的目标，必须有甘当小学生的心态，必须按规律办事、循序渐进。

 

　　华罗庚说：“循序渐进是和加快速度不矛盾的，正因为循序渐进，基础打得好，所以进军才能保证顺利完成。”

 

　　《道德经》说：“图难于其易，为大于其细。天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。”

 

　　所以，只有谦虚谨慎、循序渐进才能“又多又快又好又省”。

 

 

　　我们每天都有许多事情需要面对，这“很多事情”中只有20%是“最重要的”，这20%的事情对我们的生活有80%的影响，而其余80%的“重要的”事情对我们的生活只有20%的影响。

 

　　所以，每天做好这20%的“最重要的”事情，就可以很成功了，而且活得不会很累。其他80%的事情虽然是“重要的”，但对我们的生活只有20%的影响，这些事情又很难都完成，如果每天把大多数时间放在这些事情上，将注定一生碌碌无为。

 

　　所以说，“更好”的敌人不是“坏”而是“好”。所以，我们必须像《如何掌控自己的时间和生活》一书的作者阿兰•拉金所说的那样，“我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标，按其重要程度进行分类，例如A组最为重要，B组次之，C组第三等等。然后，在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。”

 

　　一生的事情需要按A、B、C排序，每天的事情也需要排个A、B、C。每天优先做A组的事情，有时A、B、C的顺序会改变，但我们永远优先做A组的事情，这样我们会活得轻松而成功。

 

　　第三、处理好人际关系——把自己的命运交给别人

 

　　做学生的时候，学习压力比较大、人际关系比较简单，没有必要在人际关系方面花太多的时间。但一些最基本的人际关系是需要处理好的，比如与父母的关系、与同学的关系、与导师的关系、与亲戚的关系，这些关系处理不好有时会影响到自己的学业，所以需要适当花点时间。

 

　　工作上之后人际关系就变得非常重要了，因为有的时候，自己虽然工作出色，但荣誉却归于别人、各种机会也都归于别人。归根结底，这是因为人际关系出问题了。

 

　　我们的“事业”是和各行各业的“人”联系在一起的，因此我们必须重视人际关系，我们必须了解更多的人、结识更多的人，我们的机会、我们的荣誉、我们的成败都由别人决定。

 

　　所以，我们别无选择，只能把自己的命运交给别人。上帝把自己唯一的儿子耶稣给了人类，人也应该把自己的命运交给上帝，让“上帝”——我们的朋友、生命中的贵人来决定我们的命运。

 

　　我们的思想决定我们的行动，如果没有健康、强大的思维能力，我们的人生必将一塌糊涂。我是在读本科的时候认识到这个问题的，那时我在学习、生活中遇到很多困难，以至于闹退学、休学。

 

　　最终我认为，人生之所以会有这些“逆境”和“挫折”，就是因为我们没有健康、强大的思想做指引，不然人生应该是一帆风顺的。

 

　　于是我痛下决心，把一本《大学生能力素质导论》抄了一遍，其中的“勤以立志、俭以养德”成了我的座右铭。复学之后我学习非常勤奋，在巨大的学习压力下我坚持阅读诸子百家、四书五经、马克思主义，其中《四书》、《老子》、《菜根谭》、《诗经》、《周易》等著作我都熟悉到能背下来一些章节。

 

　　课外阅读没有影响我的学业，我的成绩一直名列前茅。参加工作之后我又学习人际关系，熟读了戴尔•卡内基的《人际关系学》、阿兰•拉金的《如何掌控自己的时间和生活》等书，我的人生一直还是比较顺利的。

 

　　毛泽东说“思想政治工作是经济工作和其他一切工作的生命线”。

 

　　孔子说：“智，仁，勇，三者天下之达德也。”

 

　　爱因斯坦说：“你必须去学习游戏规则。然后，你还要比别人玩得更好。”这些伟人者都把“智”放在了第一位。

 

　　我之所以把勤奋放在第五位，是因为勤奋的重要性人人都知道，很多人不成功并不是因为不勤奋，而是因为没有看到前面提到的一些因素的重要性，所以我把这些因素放在了前面。

 

　　华罗庚说“聪明在于学习，天才由于积累”、“勤能补拙，熟能生巧”，还说“我以为，方法中最主要的一个问题，就是‘熟能生巧’”。

 

　　所以，勤奋是成为天才或者成才的唯一途径，没有其他捷径。勤奋也是有方法的，比如第二点提到的时间管理的二八规律等。下面再列举一些。

 

　　杨振宁说：“学术传统的最重要的一点，是可以使年轻人知道哪个问题是值得去做的，哪个问题容易有发展前途。”

 

　　锁志刚说：“选择研究方向很重要的两点是What's new？和Who cares？”高镇同院士把自己一生的研究经验总结为“勤于实践，敏于思考，勇于创新”十二个字。科研也需要拓展思维和扩充材料。

 

　　钱学森说：“我觉得艺术上的修养对我后来的科学工作很重要，它开拓了科学创新思维。现在，我要宣传这个观点。”

 

　　胡适说：“凡是能够扩充材料，用新材料的就进步；凡是不能扩充新的材料，只能研究旧的、间接的材料的就退步。”勤奋是必须的，按规律办事也是必须，二者结合起来才能让我们走向成功。

 

 

　　很多成功者都深刻明白“聪明在于学习，天才由于积累”这个道理，通过不断的积累聪明才智，最终取得成功。所以我们不能因为实现目标困难重重而放弃，而是要学会忍耐、学会等待、学会坚持。

 

　　一旦放弃，我们将永远不会实现目标，只要坚持，总是有希望、有机会、有可能的。我自己最深刻的体会是，我刚开始学习《诗经》的时候发现《诗经》拗口、难懂，但我每天坚持背诵15分钟左右，经过8年多的坚持不懈，我终于读完了，而且从中发现了乐趣。

 

　　《诗经》把古人的生活鲜活地呈现在我们面前，很多诗句激发人的情趣和想象力。我学习《四书》和《周易》用的也是这个方法，每天学一点，日积月累就能学习很多。

 

　　生活和工作中比较困难的事情和目标，我们必须像鲁迅那样“坚韧、坚忍、坚持不懈”才能取得最终的胜利。

 

　　第七、理想——没有远大理想就没有成功

 

　　最后谈一下理想，我认为这个对人生最重要。

 

　　没有大成就很大程度上就是因为没有去追求，认为自己比别人差，自己打败了自己。需要强调的是，我所指的“理想”并不指“我一定要考第一”、“我一定要最好”之类的目标，这些理想有的时候没有任何意义。

 

　　我觉得应该以民族气节、民族复兴为理想，有这样的理想才会一生奋斗不息、才会不畏任何艰难险阻。仅为一己之私的努力、奋斗和坚持都是短暂的，意义都不大。

 

　　中国古代文人的理想是“明明德、新民、止于至善”，实现理想的途径是“格物、致知、正心、诚意、修身、齐家、治国、平天下”。

 

　　现在基本不强调了，我觉得其基本精神很有必要强调一下，我们每个中国人应该把民族的伟大复兴放在第一位。一个物欲横流、没有奉献精神的民族是很难强大的。