很多人单纯地认为：眼眶发黑是因为晚上睡觉不足的缘故。

 

　　所以平时也不会太过在意，觉得第二天正常睡觉的话，黑色就会慢慢褪去。

 

　　嗯，那就小看黑眼圈了！殊不知，睡觉少所引起的眼眶发黑是肝脏出现问题的信号！

你可能不太相信，眼眶发黑竟然会和肝脏有关系！真的假的？

 

 

　　其实这个道理，古人们皆已知晓。其中的原理包含在以下两个成语里面：

 

　　先来说“肝胆相照”。

 

 

　　从字面上理解，肝脏和胆经之间是相互联系、密不可分的。

 

　　简单来说，肝脏起着对人体血液的排毒作用，晚上人在睡觉的时候血液会藏于肝脏，肝脏解毒的时候既可以帮助净化血液，还可以疏通瘀滞的“气”，所以叫做肝主疏泄。

 

　　如果肌体在夜间得不到充分的休息，强行使用肝血来做其他的事情，肝脏的净化解毒能力就会被削弱。

 

　　血液里面的垃圾就无法参与代谢排出体外，而且制造新鲜气血的能力降低。

 

　　肝脏的供血超负荷，就会导致胆经的虚弱，而眼睛周围的供血恰恰主要依靠胆经来供应。

 

　　这样一来，不仅眼睛会由于供血减少而酸涩胀痛，产生血丝，眼周肌肤也会由于供血不足以及血液中残留的代谢垃圾导致眼周肤色暗沉，从而引发黑眼圈。

 

　　所以，肝脏和眼睛之间是通过胆经为纽带相互联系的，只有把肝脏保养得好，眼睛才能够健康明亮。

 

　　其实除了睡觉少导致的眼眶发黑之外，还有其它三方面的诱因。

 

　　由于眼周肌肤较薄，厚度大约仅为面部肌肤的1/3，因此更易受到外界环境的刺激产生各种肌肤问题。

 

　　阳光中的紫外线会刺激肌肤中的多巴氧化，继而黑色素聚集形成斑点。所以，在日晒强烈的天气外出，佩戴太阳眼镜对黑眼圈的预防是很有必要的。

 

 

　　当血液循环不良的时候，眼周围肌肤皮下的血液循环也会变差，肌肤细胞无法进行正常的新陈代谢工作，细胞内的垃圾也无法排出。

 

　　这种情况主要发生在睡眠不足和生病的情况下。

 

　　诱因三：衰老

 

　　这一诱因显得无力回天，因为随着年龄的逐渐增大，皮肤中的胶原蛋白含量锐减，肌肤的弹力纤维网瓦解，无法撑起肌肤，导致肌肤整体变薄，皮肤产生沟壑，眼部下方的肌肤产生凹陷，从视觉上形成阴影，导致衰老型的黑眼圈。

 

　　这就要求人们平时注意保护好自己的皮肤，保证充足的睡眠，注意饮食营养的均衡搭配。