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我的人生“三步”:由别人斜视、平视到仰视
　　
　　西安交通大学 田高良 十多年过去了，在压碎的人生中，我迈着沉重而又坚实的脚步，边工作边自学，由中专一步步走过大专、本科、硕士研究生，跻身到博士生的行列；由原来的机械制造专业扩展到企业管理、会计、公共关系、资产评估等领域；由一名工厂干部成为一名高校教师；由别人斜视我、平视我到仰视我，在这个不停的循环中，反思自己走过的艰辛历程，我感受良多……

　　在这个社会里，有太多的失败，如果注定如此，我只有一人承当。1982年高考时，我仅以3分之差被拒之门外只好怀着十分遗憾的心情走进了中专。但我没有怨天尤人，自暴自弃。当年我在日记中写到：“我一定要吸取教训，卧薪尝胆，考上大学，攻读研究生。”

　　经过慢慢的自学之路，我终于圆了自己的大学梦、研究生梦，由专科上了本科，读了硕士又念博士。在失败的苦涩中，在奋斗的过程中，我明白了一个道理：自己的前途其实是掌握在自己手中！生活中些事情不是个人所能左右，但我们能控制自己的思想和行为。我们必须为自己的人生负责。

　　1985年，我中专毕业分配到某厂办公室工作，办公室共6个人，其中本科生2人，大专生3人，就我一个中专生，别人当然瞧不起。可我不能永远只是一个中专生。1985年11月17日晚，我走进了西安铁路信号厂子弟小学。坐进了自学考试辅导班教室。在简陋狭小的小学教室里做起了我的大学梦，开始了长达八年的自学之旅。

　　在漫长艰辛的自学历程中，我始终充满自信，斗志昂扬，有一种强大的内驱动力推动自己积极上进，自强不息，不达目的决不罢休。我给自己制订了一系列目标：两年取得工业企业管理大专毕业证书，四年拿到会计本科文凭，两年内考上研究生，两年内加入博士生的行列等等。1986年春季我迎来了第一次自学考试，我满怀信心报考了3门课。但考试前夕，父亲病重住院，我只得一边照顾父亲，一边抽空复课。我坚信自己的实力，一定能够打响第一炮。结果3门课成绩均为优良，其中高等数学（I）以93分的好成绩在全省名列前茅。经品德鉴定合格，于1987年底拿到了工业企业管理大专文凭，实现了我的预定目标。

　　自学，最大的天敌是半途而废。当我取得大专文凭时，深感自学非常辛苦，实在不想再学了。一晃两年过去了，我觉得越来越空虚，越来越迷茫……宝贵的时间就这样从我身边悄然流失吗？不，我一定要坚持，于1990年初，决定自学会计专业。这次，我时时告诫自己，要一鼓作气，攻下会计本科，继而考研究生。我给自己制定了严格的学习计划，每天下午6：30下班，用半小时吃饭。7点骑车上路，7：30上课，10点下课回宿舍。10：30开始复习或做作业，12点上床休息。次日早晨6：30起床，继续复习或强化记忆，提前半小时时厂吃饭，上班。上晚上没有课的情况下，我吃罢晚饭后就到附近农村的田头上去默读、记忆、直到天黑看不见字时，再回到宿舍按计划学习。

　　1993年下半年，是我有生以来最紧张、最艰苦的阶段。在正常上班的同时，既要准备参加秋季会计本科段最后三门课的考试，又要加紧备考研究生，忙得焦头烂额。最多时要一起复习十门课,每晚要跑20几里去听课，人明显瘦了，但我的意志愈加坚强，信心更足。功夫不负有心人，我终于如期拿到了本科文凭，考研也取得较好成绩。

　　自学考试全凭硬功夫，弄虚作假碰运气莫想过关。我总共参加了24次自学考试，全部一次顺利通过，这绝不是靠运气，而是扎扎实实，一丝不苟复习的结果。1991年春，我报考了高等数学（II）和中国革命史两门课，难度较大，当时，工厂派我到车间带职劳动，学习时间少，我一方面坚持晚上听辅导课，另一方面挤时间复习，高等数学上千道习题一道一道认真验算，反复作了四五遍，革命史逐字逐句阅读，按题型复习，两门课分别取得99分和78分的好成绩，其中高等数学成绩名列全省第一。

　　人生并不是永恒的，今天的时间已不是昨天的时间。有了宏伟的目标，细致的计划，还远远不够，关键是要抓紧时间去实施，决不可拖拖拉拉，否则目标计划将难以实现或形同虚设，每次考完自学考试，我便马不停蹄，立即开始准备下次考试的课程，每天听完课，一定要当天消化吸收，从不拖延至明天。正是由于我时间抓得很紧，复习得很充分，所以，每当我走进考场时，心里感到非常踏实，沉着冷静，有时甚至是一种人生享受。

　　自学不仅仅是为了获取文凭，装璜门面，更重要的是增长才干，提高工作能力。我原是学机械制造专业的，后根据工作需要自学了工业企业管理、会计、写作、公关、英语等专业。近些年业，我运用所掌握的知识先后发表论文30余篇。译著1部（合作），编著教材3部，参与科研项目10余项。并为本专科学生讲授《管理会计》、《国际理财》、《资产评估》等10门课程，指导毕业论文50余篇，还应邀到企业去咨询讲学，收到了较好效果。

　　从某种角度说，人生就是不断地跳“三步”，就是由别人瞧不起，到嫉妒我，到羡慕我。我中专毕业到厂办公室工作，办公室就我一个中专生，其他人学历都比我高，别人当然瞧不起；后来，我取得了大专、本科文凭，跟他们站到了同一起跑线上，成了竞争对手，别人马上嫉妒我；再后来，我考上研究生，超前了一大步，别人就开始羡慕我。1996年，我研究生毕业留校任教。我们系老师当中共有30多位硕士、占教职工总数的60％，何况我只是一个助教，当然又会被别人瞧不起；1997年我转为讲师，再次进入别人平视的阶段；去年，我考上了博士生，成为系上为数不多的几个博士生之一，又进入了令人羡慕的行列。当然，我会马上进入下一个循环，舞动下一个“三步”。而每一个循环，每一个“三步”，对我来说都是一个进步，一笔财富。这就是我的人生写照。

　　陕西自学考试报　　　　　　　　　　　　　

掌握技巧提高考试成功率
　　
　　自学考试是对自学者进行以学历考试为主的国家考试，它是一种水平考试和目标参照性考试。在每次公布自学考试成绩时，总有许多考生因几分之差，甚至一分之差而失败，所以，自学者应掌握应试技巧，尽量避免“几分之差”的现象发生，提高考试成功率。
　　了解课程命题信息

　　命题是自学考试的核心，是实现专业考试计划规定的专业标准的关键。因此了解命题的原则与要求、题型、试卷的难易度等，对考生学习是很有帮助的。全国考委、省、市自考委都会适时颁发或通过大众传播媒介披露课程考试命题大纲。命题大纲一般含有命题指导思想、考试依据和范围、命题要求、答卷时间及评分要求、题型举例等信息，考生据此可以帮助确定应考对策。一般而言，课程命题以课程自学考试大纲为依据、以指定教材为范围。考生如有可能应取得本课程历次考试试卷，既可熟悉题型，了解试题难易度，又可作为自测、练习之用，找出差距，尽快补缺补漏。由于自学考试试题大都来源于试题库，试题一般都覆盖到考试大纲的各章，题量也比较大。因此，考生要全面熟悉所考范围的教材内容，扎实地掌握基本知识和基本技能，灵活地运用基本概念和基本规律，切不可猜题、押题或只看辅导资料，搞临时突击。

　　做好应试前准备

　　考生应在考试前两周左右携带身份证及报名时的有关单据到县（区、市）自考办领取准考证和课程考试座位号。

　　同时，考生要了解自己所报考的每一门课程的考试日期、考场所在地，熟悉考试环境，掌握考试须知。因为，在比较熟悉的环境下进行考试，往往有助于启发答题思路，而在比较陌生的地方进行考试，在刚开始的时候会影响思维的灵活度、广阔度和深刻度。因此，考生有必要熟悉一下考试环境，了解乘车路线、考场地点及课程考试的座次等。另外，考场规则是考生考试期间的行为规范，应尽早阅读，并自觉地以考场规则来约束自己的考试行为。

　　另外，考生参加考试时，必须携带身份证、准考证、课程考试座位号等“三证”，缺一不可。考生还要带齐备足钢笔、圆珠笔、铅笔等书写工具。除个别课程有限制外，还可携带不带程序的计算器进入考场。
　　考生经过较长时间的学习之后，考试前脑力和体力极度疲劳，为了保证临考前的精力充沛，必须设法创设最佳的应试条件，专家建议考生考前不要“开夜车”，“临阵擦枪”，“临时抱佛脚”，要注意饮食卫生，临考前给大脑补充足够的营养，要保证充足的睡眠。

　　调整心理状态防止怯场

　　考试作为一种对认知行为的测量方式，必然使应考者产生一定的紧张和焦虑，而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重影响，所以，在自学考试中经常出现考生怯场甚至晕场的现象。从心理学上讲，产生这种现象的原因有两个：一是心理的原因引起的。对考试的恐惧情绪――在大脑皮层相应的区域形成兴奋中心――由于神经过程规律的作用，使与知识保持联系的大脑皮层的相应区域进入抑制状态――知识回忆不起来――对考试的恐惧加剧……，如此恶性循环。另一种心理、生理相互影响加剧的恶性循环，对考试的恐惧情绪――导致肌肉紧张、神经活动的功能失调、内分泌功能失衡――紧张情绪加剧――生理失调加剧――直到晕场。

　　为此，考生要调整自己的考试心理状态，预防和克服怯场。

　　首先，要增强自信心。要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。

　　其次，要善于利用自我暗示语的强化作用。如考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说（不让他人听见，不影响他人答题），这样，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。

　　第三、松弛肌肉，缓和紧张的心理状态，考试时的紧张和焦虑与个体肌肉的紧张有关，学会松弛肌肉是控制焦虑和减轻紧张、避免怯场的有效措施。因此，考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。

　　考生如果在考场上遇到意外情况，要冷静处置。一旦出现怯场的预兆，可以暂停答题，闭目养神，全身放松，保持和恢复心理平衡。也可做眼保健操或按摩头部有关穴位，清醒头脑，提高大脑的功能。

　　掌握答题技巧

　　考试成绩如何，关键在于考生对本课程知识掌握的深度和广度，从认知过程而言，对付考试是没有什么技巧，也不鼓励投机取巧，但是，在应试过程中，注意一些具体方法，对提高考试成绩是会有所帮助的。

　　首先，考生拿到试卷后不要忙于先看题目，要先写好姓名、准考证号、座位号。要按监考老师的提醒，清点一下试卷是否齐全，检查一下卷面印刷是否清楚。如果发现有漏页、错页或印刷字迹模糊的情况，应及时向监考老师提出，以便及时得到调换。

　　其次，要仔细审题。在考试的过程中，解答每一道题都要先审题。审题要弄清题意，不要“定题”。不仔细审题，容易答错、答偏。审题时不能粗枝大叶，不能想当然，不能操之过急，特别是那些形式上类似以前曾经做过的题目，要特别注意。有的考生将考题匆匆看一眼，认为题目似乎与自己复习中遇到的相同，就按原来的思路下笔解答，结果文不对题，成绩大打折扣。审题不可求快，文字较长的题目要稳下心仔细阅读。

　　第三，要认真答题。答题的程序有两种；一是根据答题的时间分配，采用先易后难的程序；二是按照试卷编排的程序一道一道地往下答，如果遇到难题或一时答不出来的题目，先跳过去往下答。究竟采用哪一种答题程序，可根据自己的习惯进行选择，不管采用哪一种答题程序，在做完全部试题以后，都要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。

　　答题要完整准确，条理清楚，要点突出，书写规范。考生答题要完整，该说的话要说够，不能丢三拉四。切忌不分段，不分点写下来，那样眉目不清，难以取得高分，但也不必过于啰嗦，有关无关的话扯一大通，让评卷老师找要点，这样多花时间还得不到好成绩。对于计算题，要把计算过程精楚地反映在答题过程中，一步一步解答，有利于成绩的评定。答题时字迹清楚，不要过于潦草，让人难以辨认。

　　同时，考试时应避免提前离开考场，应避免留下空白题。考试结束前，考生应对所有答题反复核查。对于那些没有把握的答题，应着重以宏观角度去阐述。做到自圆其说，并尽量做完所有题目，不留空白题。

　　几种题型的答题方法

　　选择题：这种题型可考查考生的记忆、理解、判断、推理分析，综合比较，鉴别评价等多种能力，评分客观，故常被应用。在答题时，如果能瞬时准确地把正确答案找出来最好，假如没有把握，就应采用排除法，即应从排除最明显的错误开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较强以逐一否定最终选定正确答案。

　　填空题：这种题型常用于考核考生准确记忆的“再现”能力，在自然学科中常用于考核考生观察能力与运用有关公式、原理的能力。在答题时，无论有几个空，回答都应明确、肯定，不能含糊其辞，填空题看似容易实则难，最好的应对办法是对学科知识中最基本的知识、概念、原理等要牢记。

　　名词解释：这种题型一般针对学科中的基本概念、专业名词进行命题，主要考核考生的识记、理解能力。在答题时，答案要简明、概括、准确，如分值较大，可简要扩展。

　　简答题：这种题型一般围绕基本概论、原理及其联系进行命题，着重考核考生对概念、史实、原理的掌握、辨别和理解能力。在答题时，既不能像名词解释那样简单，也不能像论述题那样长篇大论，答案要有层次性，列出要点，并加以简要扩展就可以。

　　论述题：这种题型一般从试卷编制的全局出发，能从体现考试大纲中的重点内容和基本问题的角度来命题，着重考核考生分析、解决实际问题的能力，考核考生综合应用能力和创见性。在答题时，要仔细审题，列出答案要点，然后对要点逐一展开叙述，此时考生应发挥自己的真知灼见，要在深度，广度上下功。如果对哪些要点把握不大，时间又不允许多考虑，那就宁可多答一些要点，但应避免把不能说明问题或者与答案相矛盾的东西都写上。