◆合理期望

　　越临近考试，绝大部分的考生对自己目标也越明确，这时大家的方向已开始从某一类大学具体到了某个或某几个大学身上，同学之间也偶尔会交流到这样的信息。虽然交流并不是什么坏事，但交流过程中自然会带来的一个结果就是比较。一些同学本来有很好的目标和期望，但是和同学一比较，不是得出“自己怎么这么没出息，就这点追求”或“我是不是太[被屏蔽广告] 
孤芳自赏了，目标是不是太高了”的结论，当然也有同学倒是“定力”“很好”，他们视周围的信息为旁物，只自顾自地向前冲，根本无暇考虑自己的期望是否合适。以上的几种情况，其实都是不值得提倡的。高考本是一场斗志斗勇的角逐，它是需要我们有张有法地来应对的，尤其是进入最后的30天，要保证不慌乱，有序有法的进行应考准备，备好心理的定心丸可是大有必要的。

　　经过了前期的复习和多次考试的检查，在这个时候，考生对自己的学习状况有了更深入的了解，所以此时大家要稍微花费一点点时间来客观的评估一下自己的实力和能力。给自己设立一个或几个切合实际的目标，并照此目标努力。此时，心中有了目标，也深知这个目标对自己的合适性，所以就算再遇到同学之间的什么干扰信息，也不会太受影响了。

　　◆目标ABC

　　有的时候，我们一门心思地朝着一个目标奋斗，往往会给自己带来很大的压力，因为这就像一场投资，你仅在一方大下资本，所要承担的风险也越大，自然也就很容易感到焦虑和慌乱。理财专家常常会告诫人们，在投资时要学会降低风箱，分散风险，这样才能获得稳固收益。其实高考也如此，大家不用把自己定位为不撞南墙心不死的铁头好汉，不凡作个有勇有谋的江湖大侠。俗话说得好，退一步海阔天空，所以若不想不自己绕进死胡同，还是为自己留点可以周旋的空间为妙。具体操作起来就是在设置目标时，多给自己留些后路，这样进可以攻，退可以受，岂不妙哉！当然这些切都是建立客观分析自己实力的基础上。你可以根据自己的实力，为自己设立一个稳妥目标，一个冲击目标，一个保底目标。这样三个目标三维一体，你就可以安安心心地深处其中，再遇到什么大惊大乱，都不必慌乱心神了。

　　◆无为而治

　　大家可能听过《羿射不中》的故事。故事中后羿平日箭无虚发，可一天，夏王指着一尺见方，靶心一寸的兽皮靶子对他说：“请射吧！射中赏你万金，不中削掉你千户的封邑。”后羿听候后射不中。其实高考也像射箭，如果你患得患失，心念不静，也很容易适得其反。所以在临近高考的这段时间内，大家不凡多用道家的无为思想来平复自己的心绪。其实一个人的价值本就不是用简单的一两次考试来衡量的，俗话说“榜上无名，脚下有路”，所以不用担心什么发挥时常或考试失利，尽管按部就班地走下去就好。

　　至于父母、老师、学校的殷切期望或向往已久的夙愿，追求，都可以进行积极的转化，使之变成动力，如果实在无法转变，不如把它们稍放一放，在心理找个罩子把它们封起来，待考试过后再来启开。对于这些，你们可以去追求，但不要苛求，生活中许多偶然因素是人不能料想把握的，我们所要做的只能是把握好自己，把握好每一天，至于结果，既然是待定的，又何必去强求呢？